Baldır kemiği nerededir? Alt bacağın iç kısımlarında bulunur ve fibula ile birlikte çalışır. İnsanlarda diz eklemi ile iç malleolus arasında yer alır. Tibia olarak da adlandırılır ve vücuttaki en uzun ikinci kemiktir. Baldır kemiği ağrısı neden olur? Baldır ağrısına neden olan faktörler arasında baldır kaslarına zayıf kan dolaşımı, kramplar, morarma, aşırı egzersiz ve yaş bulunur. Dinlenmek, buz torbası uygulamak ve bacağı yükseltmek baldır ağrısına yardımcı olan yöntemlerdir. Baldır kemiği ağrısına ne iyi gelir? Baldır ağrısının tedavisi nedene bağlıdır. Kramplar, genel ağrılar ve sertlik gibi kas ağrıları için masaj, esneme, bol su içme, ağrı kesiciler ve dinlenme yeterli olabilir. Baldır kemiği…
Yorum Bırak